いつも使っているオートミール(オート麦)。色々なレパートリーが増えてきました。今回もおやつ編です。
2014年12月31日水曜日
2014年12月30日火曜日
2014年12月29日月曜日
そばとうどんどっちが太る?
うどんとそばなら、つるつるのうどんが大好きな女性も多いですね。
男性でもうどんなら食べるけどという人も多くいます。
しかしダイエットや糖尿病を考える人には敵
うどんの消費量の多い●●県でも糖尿病率も高いですから、そろそろ考え直したい麺類。
ただうどんとそば。単純にそばを食べればいいのかということや何がいいの?
という点で気になったので調べてみました。
蕎麦は蕎麦でもこういう点に着目していくと上手に栄養価を上げられますね。
あなたの体はヘルシー思考への準備ができていますか?
蕎麦と糖尿病や糖質は大丈夫?
男性でもうどんなら食べるけどという人も多くいます。
しかしダイエットや糖尿病を考える人には敵
うどんの消費量の多い●●県でも糖尿病率も高いですから、そろそろ考え直したい麺類。
ただうどんとそば。単純にそばを食べればいいのかということや何がいいの?
という点で気になったので調べてみました。
蕎麦は蕎麦でもこういう点に着目していくと上手に栄養価を上げられますね。
あなたの体はヘルシー思考への準備ができていますか?
蕎麦と糖尿病や糖質は大丈夫?
2014年12月28日日曜日
2014年12月27日土曜日
登録:
投稿 (Atom)